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Conte com a FUNDAFFEMG para viajar de férias com segurança

O mês de julho marca a temporada de férias escolares, período em que muitas famílias têm uma folga para viagens. É comum que o planejamento inclua escolher o destino ideal, reservar o hotel e o transporte, além de listar todas as atrações que merecem uma visita.

É possível viver bem com diabetes

Quando recebeu o diagnóstico de diabetes, Júnia Botelho Estrela e sua família tiveram medo. Afinal, estavam diante de uma doença popularmente conhecida por suas complicações. “No início foi desesperador, mas, com o tempo, entendi que é possível conviver com a diabetes”, lembra a servidora pública. Assim como Júnia, outros 16 milhões de brasileiros lidam diariamente com a doença, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Saiba quais são e como evitar as doenças do inverno

O inverno começa em 21 de junho, mas, na prática, as frentes frias que derrubam as temperaturas, principalmente nas regiões Sul e Sudeste, já estão a todo vapor. Para se sentirem mais confortáveis nesse período, muitas pessoas abrem o armário em busca de um bom casaco, ao mesmo tempo em que fecham portas e janelas. O resultado? Maior incidência de algumas doenças.

Apoio para a escolha certa

Imagine contar com apoio necessário para fazer uma escolha profissional adequada. Adicione oportunidades de conversar sobre os temas que mais causam angústia, medo e ansiedade na juventude.

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Crianças devem ser acompanhadas pelo médico desde o nascimento  


Você sabe por que os primeiros mil dias de vida são fundamentais para uma criança? É nesse período que as bases para uma boa saúde, crescimento e  neurodesenvolvimento se estabelecem, segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef, na sigla em inglês). “É imprescindível que seja oferecido à criança um ambiente que lhe proporcione as melhores condições para que desenvolva todo o seu potencial”, orienta a pediatra Giane Chaves, que atende no Centro de Promoção da Saúde (CPS) de Belo Horizonte. Alimentação saudável e relacionamento próximo e atento com seu filho são requisitos importantes. Acompanhar o desenvolvimento do pequeno com um pediatra de confiança, também.

É o que a jornalista Bibiana Percope tem feito com seus dois filhos – César, de 7 anos, e Enzo, de 1 ano. Desde o pré-natal do mais velho, ela tem seguido à risca as orientações médicas e a periodicidade das consultas, que variam conforme a idade de cada um. “O cuidado vai muito além de manter a carteira de vacinação em dia, tem sido importante acompanhar de perto cada etapa vivida pelos meus filhos. E a abordagem é completa, uma vez que a médica também pergunta sobre o dia a dia na escola, se eles estão se relacionando bem com os colegas”, relata.


Além dos mil dias

Para Giane, o acompanhamento médico periódico facilita o diagnóstico precoce de alguma alteração ou doença. “O crescimento e o desenvolvimento são processos que comportam muitas variações individuais. Por isso, é importante que a criança seja comparada com ela mesma, com sua própria trajetória”, reforça.


Normalmente, o principal exame a ser feito nessas consultas é o clínico. É nele que o profissional de saúde conhecerá os hábitos alimentares da criança, seu crescimento e desenvolvimento, se a vacinação e a saúde ocular estão em dia e se a família tem prevenido acidentes. O médico também recolherá informações sobre a rotina alimentar da criança para avaliar se ela está recebendo os nutrientes necessários, como o ferro e a vitamina D. Exames laboratoriais serão recomendados em situações específicas.


Orientações básicas para a saúde do seu filho

  • Ofereça alimentação saudável e diversificada, de forma atenciosa.
  • Mantenha a vacinação em dia e adote hábitos de higiene para evitar doenças.
  • Estimule o lazer, em espaços onde a criança possa brincar livremente e interagir com outros colegas.
  • Estabeleça uma relação próxima entre o pequeno e seus cuidadores. 
  • Mantenha-se presente e vigilante, para identificar situações que possam oferecer risco à integridade física ou psicológica do seu filho.
  • Esteja atento aos conteúdos que a criança acessa no ambiente online.

 

Veja qual é a frequência mínima recomendada para visitas ao pediatra:

  • Até os seis meses: mensal – a primeira delas deve ser na primeira semana de vida do bebê
  • Até dois anos: trimestral
  • Até quatro anos: semestral
  • Até o início da puberdade: anual

Fonte: Dra. Giane Chaves


Casal Grávido

A FUNDAFFEMG disponibiliza gratuitamente a seus beneficiários o curso Casal Grávido, em Belo Horizonte. Por meio dele, futuros papais e mamães têm acesso a informações sobre a saúde da gestante e do bebê, quais hábitos adotar durante a gravidez, além de dicas para criar uma rotina após o nascimento. É, também, uma oportunidade de conhecer outros casais e trocar experiências. 

Para saber mais, ligue (31) 2103-5858.

 

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