FUNDAFFEMG - Fundação AFFEMG de Assistência e Saúde

Plantão FUNDAFFEMG | Recesso de carnaval 2020

Informamos que, em razão do recesso de carnaval, não haverá expediente nos dias 24, 25 e no período da manhã do dia 26/02/2020.

A FUNDAFFEMG retoma seu funcionamento normal no dia 26/02 às 13h.
Durante esse período, em casos de urgência e emergência você pode entrar em contato com a FUNDAFFEMG ligando para os telefones do nosso plantão de atendimento:  (31) 99142-6549 ou (31) 99142-1190.

Caso tenha exames ou procedimentos agendados para alguma dessas datas, realize o processo de autorização com antecedência.

Infecção por Coronavírus

O Coronavírus (Corona viridae) é conhecido desde a década de 1960. Existem 4 gêneros do vírus e, destes, Alfa e Beta são os mais importantes e responsáveis pela contaminação do ser humano. O hospedeiro mais conhecido é o morcego.

Corpo ativo em 2020

Quando o ano começa, é comum muitas pessoas prometerem a si mesmas que vão praticar mais atividades físicas. O sentimento de ter exagerado nas festas e nas férias de janeiro mostra que é hora de deixar o sedentarismo de lado.

Saiba como aproveitar o Carnaval com bem-estar

A cada ano, a impressão de quem vive em Belo Horizonte é de que o Carnaval inicia mais cedo. A festa popular tem se fortalecido ao longo dos anos na capital mineira, com o crescimento dos blocos de rua. Só em 2019, por exemplo, o evento atraiu 4,3 milhões de pessoas, segundo a Prefeitura.

..

Volta às aulas


O ano começa cheio de atividades para quem tem filhos, sobrinhos ou netos em fase escolar. Por um lado, temos os passeios, as brincadeiras em casa, as visitas aos parentes e as festas com os amigos, que tornam as agendas repletas de compromissos. Por outro, não devemos nos esquecer de que, em fevereiro, as crianças e os adolescentes já retomam suas rotinas e horários.

O início de um novo ano estudantil pode trazer, além de novas experiências e descobertas, sentimentos como euforia, ansiedade e insegurança. Por isso, é muito importante que os adultos se organizem para preparar os estudantes para o período que se inicia.

 

A psicóloga e diretora da Trilha da Criança Centro Educacional, Ana Paula de Rezende Bartolomeo, explica que adotar uma rotina de horários na semana anterior ao início das aulas é positivo, principalmente para as crianças que estudam pela manhã se acostumarem a dormir e acordar mais cedo. “A família deve sempre incentivar as crianças a pensarem na escola de forma positiva, como um local de novos aprendizados e convivência com os amigos”, a­firma.

 

Para as crianças que vão pela primeira vez para a escola, é importante que os pais e responsáveis dialoguem sobre o momento que está por vir. A pediatra e nutróloga Dra. Adriana Reis reforça que, assim, o estudante terá mais segurança para iniciar sua vida nesse novo ambiente. “O pai e a mãe devem contribuir para que a criança ganhe confiança”, orienta.

 

Preocupar-se com a saúde também é fundamental. “Os pais precisam contribuir para que os estudantes mantenham uma rotina saudável de alimentação, hidratação e sono no dia a dia. Muitos pais perguntam se há algum medicamento ou suplemento capaz de prevenir doenças comuns no ambiente escolar, mas não existe mágica”, completa Dra. Adriana.

 

Checklist para a volta às aulas

  • Antes do início das aulas, reorganize os horários de dormir e acordar, conforme a rotina do período escolar.
  • Crie um padrão de horários tanto para a alimentação como para o descanso das crianças, seguindo os praticados na escola.
  • Para as crianças maiores e os adolescentes, crie um quadro guia com os horários das aulas para facilitar a adaptação.
  • Certi­fique-se de que a vacinação do seu ­filho está em dia.
  • Não compre vitaminas ou suplementos alimentares por conta própria.
  • Priorize a adoção de hábitos alimentares saudáveis, a boa hidratação e o bom sono de seu filho como armas para prevenir doenças.

 

..........................................................................................................................................
 [volta página anterior]
 
 
Receba nosso

Boletim Eletrônico


.............................................................................................................................................................................................
Rua Sergipe, 893 . Savassi - BH/MG - CEP:30130-171 . Telefone (31)2103-5858